Sports Training

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By Jan-Hendrik Möller

Studienarbeit aus dem Jahr 2013 im Fachbereich recreation - Bewegungs- und Trainingslehre, observe: 1,3, Deutsche Hochschule für Prävention und Gesundheitsmanagement GmbH, Sprache: Deutsch, summary: Der erste Teil der Einsendeaufgabe beschreibt und bewertet den Phasenverlauf und das Trainerverhalten in einem besuchten Step-Aerobic-Gruppenkurs anhand des Studienbriefes Gruppentraining 1. Im zweiten Teil wird ein eigenes Konzept zur Kursstunde „Wirbelsäulengymnastik“ vorgestellt inkl. Rahmenbedingungen, Zielgruppe, Zielsetzung, Übungsauswahl und wichtigen Aspekten bei der Planung und Durchführung.

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Read Online or Download Analyse eines Step-Aerobic-Kurses und Planung einer Kursstunde für die Wirbelsäulengymnastik: Einsendeaufgabe im Fachmodul Gruppentraining 1, Version Studienbrief v7.0 (German Edition) PDF

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Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich activity - Bewegungs- und Trainingslehre, observe: sehr intestine (1), Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg (Institut für Sportwissenschaft), Veranstaltung: Sportmedizinische Aspekte des Leistungstrainings, Sprache: Deutsch, summary: Das education von Ausdauersportarten ist in der Literatur vielseitig vertreten.

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Krafttraining: Praxis und Wissenschaft (German Edition)

Das Buch Krafttraining - Praxis und Wissenschaft wurde in der zweiten Auflage erheblich erweitert und verändert. Zusammen mit seinem neuen Koautor, Dr. William Kraemer, stellt Dr. Vladimir Zatsiorsky ausführlich die Prinzipien und Konzepte des Trainings von Sportlern vor. Die dargelegten Konzepte, die sowohl von der osteuropäischen als auch der amerikanischen Sichtweise beeinflusst sind, werden durch solide Prinzipien, praktische Einsichten, Coaching-Erfahrungen und auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Richtlinien ergänzt.

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