Sports Training

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By Philip Straub

Studienarbeit aus dem Jahr 2006 im Fachbereich game - Bewegungs- und Trainingslehre, word: 1,00, Universität Wien (Institut für Sportwissenschaften), Veranstaltung: Leistungsphysiologische Prüfverfahren, thirteen Quellen im Literaturverzeichnis, Sprache: Deutsch, summary: Das Walken ist heutzutage eine beliebte Sportart, der viele Menschen nachgehen. Mit so genannten jogging - checks kann durch die indirekte Ermittlung der maximalen Sauerstoffaufnahme im rahmen einer Leistungsdiagnostik auch die Ausdauerleistungsfähigkeit einer individual festgestellt werden. Dazu gibt es verschiedene, in der Literatur beschriebene jogging checks. In dieser Arbeit werden zum einen der Rockport health strolling attempt und der 2 Km strolling attempt beschrieben. Anhand verschiedener Studien werden die beiden assessments dann jeweils dahingehend untersucht, in welchen Fällen sie ein zuverlässiges und valides tool der VO2 max.- Messung sind.

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Schwellenkonzepte der anaeroben Laktatschwelle in Ausdauersportarten (German Edition)

Studienarbeit aus dem Jahr 2003 im Fachbereich activity - Bewegungs- und Trainingslehre, notice: sehr intestine (1), Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg (Institut für Sportwissenschaft), Veranstaltung: Sportmedizinische Aspekte des Leistungstrainings, Sprache: Deutsch, summary: Das education von Ausdauersportarten ist in der Literatur vielseitig vertreten.

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Krafttraining: Praxis und Wissenschaft (German Edition)

Das Buch Krafttraining - Praxis und Wissenschaft wurde in der zweiten Auflage erheblich erweitert und verändert. Zusammen mit seinem neuen Koautor, Dr. William Kraemer, stellt Dr. Vladimir Zatsiorsky ausführlich die Prinzipien und Konzepte des Trainings von Sportlern vor. Die dargelegten Konzepte, die sowohl von der osteuropäischen als auch der amerikanischen Sichtweise beeinflusst sind, werden durch solide Prinzipien, praktische Einsichten, Coaching-Erfahrungen und auf wissenschaftlichen Erkenntnissen basierende Richtlinien ergänzt.

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